Mes Nacional del Cuidado de los Ojos: Por qué su visión merece atención

Cada enero, el Mes Nacional del Cuidado de la Vista nos recuerda algo que a menudo damos por sentado: nuestra visión. Nuestros ojos desempeñan un papel fundamental en nuestra forma de trabajar, aprender, conectar y disfrutar del mundo; sin embargo, muchas personas posponen los exámenes de la vista o descuidan hábitos cotidianos que protegen la salud ocular a largo plazo. Este mes es la oportunidad perfecta para detenerse, reflexionar y tomar medidas proactivas para cuidar sus ojos.

Por qué es importante el cuidado de los ojos

Una buena visión es más que simplemente ver con claridad. El cuidado ocular regular puede:

• Detectar problemas de visión de forma temprana, antes de que interfieran con la vida diaria

• Identificar problemas de salud graves como diabetes, presión arterial alta e incluso trastornos neurológicos.

• Reducir el riesgo de pérdida permanente de la visión por afecciones como el glaucoma y la degeneración macular.

Muchas enfermedades oculares se desarrollan gradualmente y sin síntomas evidentes. Para cuando los cambios en la visión son perceptibles, el daño puede ser ya significativo. Un examen de la vista no se trata solo de actualizar la prescripción de gafas o lentes de contacto, sino de una evaluación completa de la salud ocular.

¿Con qué frecuencia debería hacerse un examen de la vista?

Si bien las recomendaciones varían según la edad, la salud y los factores de riesgo, las pautas generales incluyen:

• Niños: Un examen ocular completo antes de comenzar la escuela, luego anualmente, a menos que un oftalmólogo le indique lo contrario.

• Adultos (18 a 60): cada uno o dos años.

• Adultos mayores de 60 años: Anualmente

• Personas con diabetes, antecedentes familiares de enfermedades oculares o problemas de visión: según lo recomendado por su oftalmólogo.

Haga del cuidado de los ojos una prioridad este mes

El Mes Nacional del Cuidado de la Vista nos recuerda que proteger la vista no tiene por qué ser complicado; empieza con la concientización. Los exámenes oculares de rutina son una de las maneras más efectivas de proteger la vista.

Tus ojos trabajan duro para ti todos los días. Este mes, y todo el año, bríndales el cuidado y la atención que merecen.